FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コツコツ

こんにちは、小林さくらです。

年明けから早くも1月が終わりそうです。

昨日の大寒から立春までが一番寒い時期なので、、、これからが寒さ本番です(-_-;)

はぁぁぁ。。。寒いのはもう飽きた。。。あまり冬は好きでないし。。。(>_<)


今、正反対のオーストラリアでは真夏!!!

オーストラリアンオープン真っ最中!!!(テニスです)

もうさんざんニュースになっているので私が言うまでもないでしょうから(^^ゞ割愛しますが、、、

Kei Nishikori!!!!! わぉ~~~~~~~

凄過ぎて(@_@;)何が何だかわからない?!くらいです。

でも。。。

あのレベルまできたら、もうちょっとコート上での立ち振る舞いを「シャキッと」してもらえたらなぁ、なんて注文をつけたいです。

若いから、なんてのはもう言い訳にならず。なんだかちょっと「グダグダ」「ふにゃふにゃ」な感じが否めず。

どんな風に見られているか、自覚をしないとね。

そんなレベルに来ているんです。

地位が人を作る、というから、自然に身につくことを期待したいです。


なんて、偉そうに言う自分も気をつけなければ、、、(-_-;)


あと1カ月で東京マラソンです。

慌てて先月からコツコツと「毎日」走ってきました(正月もね!現在も継続中)。

「踏んできた距離」が物を言う事は過去のマラソン経験でイヤと言うほど思い知っていますから(・_・;)

自分で自分がイヤにならないように。。。ヘタレは嫌いなので( 一一)踏ん張ります。

スポンサーサイト

びっくり

新年あけまして、おめでとうございます。鈴木隆人(たかと)です。

2012年ということは、、、平成24年となります。何か書類を書くときに、平成23年と何度か間違えてしまうのではないかと思う、今日この頃です。

最近、スーパーに行く度、注目していることがあります。
それは、入口付近にある「お客様ご意見・掲示板」です。

なかなかおもしろいですよ。
そんな所に憤りを感じるのかと、へぇーとびっくりさせられます\(◎o◎)/

「この掲示板自体が邪魔だからなくしてくれ」というものがあり、度肝を抜かれましたが、
お客さんがどこを見ているのか、何に気を付けなければならないのか、参考にもなります。

それにしても一つ一つ丁寧に店長さんがコメントしているのを見ると、大変だなと感心します(^_^)/


ごみ置き場の猫
私のアパートのごみ置き場に住む猫です。アパート自体生き物を飼ってはいけないのですが、管理人さんが密かに飼っています。
ごみを捨てにいくと急に飛び出してくるので、これもまたびっくりさせられます。
名のない猫ですが、なんとか仲良くなって密かに部屋へ、招き入れれないものかと企んでいます(^O^)

大掃除

こんにちは、小林さくら、です。

あれよあれよという間にもう正月雰囲気が漂い始めています。

大塚にあるコンディショニングセンターは今日29日から年末年始の休業に入っています。

毎年、この日にセンター内の大掃除が恒例になっています。一番大きい?仕事が「床磨き」です。

キレイに使っているようで、案外汚れるものですね。2時間ほどかけてクレンザーでピカピカに磨きました。

oosouji1


oosouji2

磨くと室内が明るく感じます(^O^)

キレイになりました!


また来年もよろしくお願いします。

こんにちは、鈴木隆人(たかと)です。


いよいよ今年も一か月となりました。
12月になった途端、急に寒く感じます。
ですが、家の中も、冷え込むと思いきや意外と暖房設備がしっかりしているので、家にいる時はTシャツで充分です(*^_^*)


皆様はスーパーで食材を買う際に、何を見て買われますか。
一番に「値段」、次は、女性なら「カロリー」などが理由にあげられるのではないでしょうか。
私は、商品を手に取った瞬間、自然と裏の「原材料」を見てしまいます。
高校生の時からの癖です。

この商品には、どんな添加物が入っているのか?どうも気になります。
添加物にそれほど詳しいわけでも、特別気にしているわけでもありませんが、、、

今日では、無添加を売りにした商品が増えてきていますが、
それでも、添加物を摂らない日はありません。
知らず知らずの内に、身体の中に摂り込んでいます。
それは、数種類という数ではありません。下手をすると、100種類を超えます(+o+)

何故かというと、表示されている物はほんの一部だからです。
それは、「一括表示」という、同じ目的に使われるのであれば、一括して1つの添加物だけ表示すればいいよ!!
という法律があるからです。

ですから、不思議な話、安いミートボールなどは、白い粉の塊を食べているものようなもので、
それを知っている製造者は、絶対食べないそうです(;一_一)

安い商品には、それなりに理由があります。

できるだけ、添加物を避けたい方は、自分で味付けをすると良いです。
昔からある、しょうゆ、塩、こしょう、みりん
など調味料は(物によりますが)、無添加のものが多いからです。

商品を手に取る際には、是非そこにも括目してください。なかなか、おもしろいものですよ(^_^)/

6時間耐久リレーマラソン

こんにちは、小林さくらです。

11月中旬ですが、らしくない気温の日が多く(まぁ体は楽でいいんですけど)、巷はクリスマスだの年賀状だのとちょっとまだピンときませんね。


これから冬場に向けてはマラソンシーズン真っ盛りです。

そのシーズンにしっかり乗り遅れない?ように??

味の素スタジアムで開催されて「味スタ6耐リレーマラソン」に参加してきました(^^ゞ

普段は走る距離が決まっていて、フィニッシュまでの時間を争うのですが、これは6時間という時間が決まっていて「どれだけ距離を走れるか?」という間逆なルール。不思議な感じがします。

早く走れば走る程、走らないといけない距離が増える!

言いかえれば、自分で自分の首をぎゅうぎゅう締める???レースということ!!?


私を含め6人(他応援団長1名、非常の時には出走!)でタスキをつないで走ります。

2キロ、という短距離であるので、ハーフやフルとは走り方が違います。

できれば9~10分で!!どんどん交代!!!


最初の2~3回交代まではよかったですが、、、回数が増えるにつれて、、、やっぱり脚の疲労が、、、((+_+))

最後の6回目はプルプル痙攣していました、、、(+_+)


6人が6回ずつ走った計算=36週!(72キロ!)

凄くない??


6時間って長いかな~なんて思っていましたが、結構あっという間。

途中ハプニングもあって、応援団長も出走!!!

全員走れてよかったよかった!(^^)!


みなさん、お疲れ様!!

また来年も走りましょう!!

写真[2-2]
写真[1-1]





最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
PC&携帯用メルマガ
メルマガ購読・解除
 
リンク
QRコード
QR
ブログランキング

FC2Blog Ranking

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。